Coaching en nutrition saine

DÉCOUVREZ QUELLE ALIMENTATION VOUS CONVIENT LE MIEUX

Qu’est-ce qu’une nutrition saine ?

Avoir une nutrition saine, cela signifie consommer une variété d’aliments adaptés à vos propres besoins pour vous sentir bien et rester en bonne santé. Cela veut aussi dire avoir une vision globale de l’alimentation. Hippocrate, médecin grec de l’Antiquité avait affirmé la primauté de la nutrition dans la santé : « Que ton alimentation soit ta première médecine ».

À cela s’adresse?

Si vous avez envie de mieux manger et d’en savoir plus sur votre alimentation, ce service est fait pour vous! C’est ainsi que vous serez en mesure d’effectuer une transition lente, stable et définitive vers une alimentation saine convenant à vos envies, votre éthique, votre organisme et votre mode de vie. Le premier choix est de vous informer et de vous faire conseiller par des professionnels.

L’approche de Loïc

Dans son approche en nutrition, Loïc se base sur les dernières recherches dans le domaine, ce qui lui permet d’adapter les programmes alimentaires en fonction des besoins spécifiques de chaque client. De plus, dans la mesure du possible, Loïc souhaite tester sur lui ce qu’il apprend dans le domaine avant de le partager à ses clients. Loïc travaillera avec vous pour vous aider à effectuer une transition lente, stable et définitive vers une alimentation saine.

Les bénéfices

  • Amélioration de l’état de santé
  • Amélioration de la digestion et du transit
  • Perte de poids
  • Regain de vitalité
  • Réduction des processus inflammatoires
  • Meilleure connaissance de son alimentation

TÉMOIGNAGES

« Je suis venu voir Loïc pour un côlon irritable qui m’empêchait de vivre normalement depuis des mois. Quelques semaines après un ajustement alimentaire, j’ai déjà commencé à me sentir beaucoup mieux. Loïc a été à l’écoute de mes besoins mais aussi de mes limites pour me préparer un programme adapté, sans cela, je n’aurais jamais réussi à vaincre ma maladie. »
Lise

« Sportive, j’avais l’impression de mal m’alimenter et de prendre du gras. Depuis que je suis les recommandations de Loïc, j’ai perdu ma masse graisseuse et ma digestion est optimale. Merci Loïc ! »
Joëlle

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Note donnée à Loïc par ses clients (Facebook)

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