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Quel mode de cuisson choisir ?
Saviez-vous qu’à l'échelle canadienne, la consommation de fruits et légumes frais, d’œufs, de légumineuses et de noix et de poissons de mer est en hausse depuis 2007 ? De plus, les consommateurs mangent moins de viande rouge, de pommes de terre blanches et de produits...
Calmer naturellement les bouffées de chaleur
Les bouffées de chaleur sont l’un des symptômes liés à la préménopause et à la ménopause. Il s’agit de brusques sensations de chaleur montant du haut du corps jusqu'au visage, parfois suivies de sueurs importantes et de frissons. Les bouffées de chaleur apparaissent...
![[RECETTE] Soupe médicinale de courge butternut](https://loicternisien.com/wp-content/uploads/2015/10/soupe-medicinale-Paris-400x250.jpg)
[RECETTE] Soupe médicinale de courge butternut
L’automne est déjà bien installé, c’est l’occasion pour moi de vous partager ma délicieuse recette médicinale de courge butternut et poire. Cette recette allie le délicieux gout de la courge butternut, le sucré de la poire ainsi que les propriétés médicinales de...
Soulager l’anxiété avec la naturopathie
L’ anxiété est une pathologie qui touche un tiers de la population. Cette pathologie est le principal problème en matière de santé mentale. Pourtant, un très grand nombre de ces personnes ne sont pas traitées. Comme naturopathe et énergéticien, c’est une problématique...
Se sentir mieux grâce à une cure détox
La cure détox est une alternative douce qui permet de libérer le corps des déchets et d’améliorer son état de santé. En tant que naturopathe certifié, je suggère régulièrement à mes clients de prendre un temps pour réaliser ce type de cure. Dans cet article, vous en...
Contrôler les symptômes de la ménopause
La ménopause correspond à disparition définitive des menstruations. En tant que naturopathe certifié par RITMA, je rencontre fréquemment des clientes en phase de préménaupose qui souhaitent vivre ce changement en douceur. Dans cet article, vous en apprendrez plus sur...
Soigner son côlon irritable avec la naturopathie
Le syndrome du côlon irritable (SCI), aussi appelé syndrome de l’intestin irritable (SII), est une pathologie digestive chronique touchant des millions de personnes dans le monde. Il se manifeste par des douleurs abdominales, des ballonnements, des diarrhées ou des...
5 conseils pour en finir avec l’acné
L’acné est dermatose inflammatoire des follicules pilosébacés qui touchent 80 à 90 % des adolescents des pays occidentaux ainsi qu’une grande partie des femmes adultes (surtout lors de changements hormonaux). Ce phénomène n’est pas irréversible, il existe de...
3 techniques pour relaxer en 5 minutes !
Si je vous dis que vous n’avez pas besoin d’une aide extérieure (médicaments naturels ou chimiques) pour réussir à vous relaxer, me croyez-vous? La naturopathie peut vous aider à gérer votre anxiété. Dans ma pratique, mon objectif est d’éviter au maximum de donner des...
Arrêtez de fumer grace la naturopathie
Arrêtez de fumer grâce la naturopathie Vous souhaitez vous libérer de votre dépendance à la cigarette ? Vous avez envie de sauter le pas et reprendre votre santé en main ? Si je vous dis que la naturopathie peut vous aider, essayeriez-vous ? La dépendance au tabac est...
À PROPOS DE L’AUTEUR
Scientifique, curieux et ouvert d’esprit, Loïc mets ses connaissances au profit de ses clients en tant que naturopathe N.D. et énergéticien.
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« Loïc à une approche très respectueuse, chaleureuse et intéressante dans sa pratique. Il est vraiment à l’écoute de nous, nos besoins et problématiques, il est très agréable de converser et trouver des solutions avec lui. Il est aussi présent et disponible, même après les rencontres. Je recommande vivement ses services ! »