Éteins le mode survie – Soirée de libération du système nerveux
Jeudi 11 juin · Aix-les-Bains · 20 places
Éteins le mode survie
Soirée de libération du système nerveux
✦ 7 places à 25€ · Tarif premiers inscrits, limité dans le temps ✦
Tu te reconnais ?
Tu n’es pas fatigué·e.
Ton système nerveux est saturé.
- Tu te lèves déjà épuisé·e avant même d’avoir commencé la journée
- Tu n’arrives plus à « décrocher », même le soir, même le week-end
- Tu ressens une tension permanente dans la nuque, les épaules, la mâchoire
- Tu te sens irritable pour des petites choses et tu ne comprends pas pourquoi
- Tu attends les vacances pour aller mieux — mais tu sais que ça ne suffit plus
Ce n’est pas un manque de volonté. C’est ton système nerveux autonome coincé en mode alarme — depuis trop longtemps.
Ce que tu vas vivre
Une soirée en quatre temps
01
45 min · Conférence
Le système nerveux en surchauffe
Comprendre ce qui se passe vraiment dans ton corps — vagus nerve, réponse au stress, biophotons. La science derrière ce que tu ressens, expliquée simplement.
02
20 min · Expérience guidée
Respiration + voyage sonore
Assis, yeux fermés. Respiration consciente suivie d’un voyage sonore pour induire un état de régulation profonde.
03
15 min · Protocole
Trois gestes à emporter
Un protocole naturopathique concret — phytothérapie, rythme circadien, ancrage sensoriel — à intégrer dès le lendemain matin.
04
15 min · Échange
Questions et partage
Un moment informel pour poser tes questions et repartir avec clarté.
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Informations pratiques
19h30 – 21h00
9 rue Daquin, Aix-les-Bains
Conférence assise + expérience guidée
Nombre strictement limité
20 places disponibles · Aucun remboursement possible, report sur une prochaine date accepté
Et après ?
Le Cercle — dès septembre 2026
Un rendez-vous mensuel en petit groupe (12 personnes max) pour aller plus loin — des émotions dans le corps jusqu’aux schémas familiaux qui te maintiennent en mode survie. Informations disponibles le soir de l’événement.