Livres Naturopathie de Loïc Ternisien | Guide Herboristerie | Collection J’ai Lu
Découvrez tous mes livres de naturopathie et d’herboristerie
Collection « En finir naturellement avec… » chez J’ai Lu
Découvrez la collection « En finir naturellement avec… » riche de nombreux guides pratiques, offrant des solutions naturelles pour vous débarrasser de divers maux tout en renforçant votre bien-être grâce à la naturopathie.
Guides pratiques naturopathie : Solutions naturelles
Plongez dans ces livres et explorez les mécanismes et les causes probables des maux spécifiques traités dans chaque ouvrage, ainsi que les bienfaits de l’herboristerie, de l’aromathérapie, de l’homéopathie et d’autres approches naturelles.
Troubles digestifs, allergies saisonnières
Titres disponibles : En finir naturellement avec les troubles digestifs (printemps 2024), En finir naturellement avec les allergies saisonnières (printemps 2024). Chaque guide propose des solutions concrètes et testées pour retrouver votre équilibre naturellement.
Stress, anxiété et douleurs articulaires
En finir naturellement avec le stress et l’anxiété (automne 2024), En finir naturellement avec les douleurs articulaires (automne 2024). Des ouvrages essentiels pour gérer ces maux contemporains par des méthodes douces et efficaces.
Endométriose et ménopause
En finir naturellement avec les effets de l’endométriose (automne 2024), En finir naturellement avec les effets de la ménopause (automne 2025). Des ouvrages essentiels pour gérer ces maux contemporains par des méthodes douces et efficaces.
Fiches pratiques et remèdes express
Des fiches pratiques vous aident à trouver des remèdes express et apaiser vos maux rapidement. Toutes les informations essentielles et les méthodes pour en finir naturellement avec les problèmes abordés, en toute autonomie et en toute sécurité, sont détaillées dans ces ouvrages complets.
Naturopathie : Le Guide Saison par Saison (2023)
Une méthode complète, pour protéger et renforcer votre corps tout au long de l’année, grâce à la naturopathie. Bref, toutes les clés pour garder la forme toute l’année !
Méthode complète pour renforcer votre corps
Cette réédition 2023 offre une approche structurée et accessible pour adapter votre hygiène de vie aux cycles naturels des saisons et optimiser votre vitalité toute l’année.
Principes de base santé en naturopathie
Retrouvez dans ce guide les principes fondamentaux de la bonne santé en naturopathie, expliqués de manière claire et applicable immédiatement dans votre quotidien.
Conseils ciblés saison par saison
Des conseils spécifiques pour chaque saison : printemps, été, automne, hiver. Chaque période de l’année présente des défis spécifiques pour votre santé, ce guide vous accompagne mois après mois.
Fiches remèdes en cas de bobos
Des fiches remèdes pratiques en cas de bobos du quotidien : rhumes, fatigue saisonnière, allergies, troubles digestifs. Votre référence santé naturelle à portée de main.
Le Guide Ultime de L’Herboristerie (2022)
Le guide ultime de l’herboristerie rend accessible à tous les connaissances pour se soigner naturellement. Histoire de l’herboristerie, présentations de plantes, techniques de fabrication et recettes de remèdes, fiches pratiques sur les maux à soigner…
40 présentations de plantes médicinales
Découvrez 40 plantes médicinales essentielles avec leurs propriétés thérapeutiques, modes d’utilisation, précautions d’emploi et indications précises pour chaque trouble de santé.
70 recettes de remèdes naturels
70 recettes de remèdes détaillées et testées : tisanes, décoctions, teintures mères, cataplasmes, baumes, sirops. Des préparations simples à réaliser chez vous en toute sécurité.
45 fiches pratiques maux et soins
45 fiches pratiques sur les maux courants et les soins à y apporter : de l’acné aux troubles du sommeil, en passant par les douleurs chroniques et les problèmes digestifs.
Histoire et techniques de fabrication
Une belle mise en page illustrée fait la part belle aux explications pratiques à l’aide de nombreux tableaux, schémas, infographies et fiches. L’histoire de l’herboristerie contextualise cette pratique millénaire.
Naturopathie Quantique® (2023)
La Naturopathie Quantique® fait le pont entre les connaissances les plus ancestrales et les dernières avancées scientifiques.
Physique quantique et remèdes traditionnels
Découvrez comment la physique quantique éclaire d’un jour nouveau l’efficacité des remèdes traditionnels. Cette approche révolutionnaire explique scientifiquement pourquoi les méthodes naturelles fonctionnent.
Approche innovante créée par Loïc Ternisien
Loïc Ternisien présente sa méthode exclusive de Naturopathie Quantique®, fruit de ses années de recherche et de pratique clinique. Une approche unique qui n’existe nulle part ailleurs.
Ouvrage clair et accessible à tous
L’auteur en présente l’approche, ainsi que la mise en pratique, dans cet ouvrage clair et accessible à tous. Il offre un nouveau regard sur les remèdes traditionnels (plantes, compléments, alimentation) pour vous aider à mieux prendre soin de vous.
Loïc Ternisien : Auteur à Succès en Naturopathie
Créateur de la Naturopathie Quantique®, Loïc Ternisien est également fondateur du centre de formation Navae.fr, conférencier, auteur à succès et créateur de divers supports d’apprentissage. Il diffuse ses connaissances sur les réseaux sociaux depuis plus de dix ans pour que chacun puisse être plus autonome et avoir un rôle actif sur sa santé.
Plus de 70 000 exemplaires vendus
Avec plus de 70 000 exemplaires vendus, les ouvrages de Loïc Ternisien touchent un large public francophone en quête de solutions naturelles de santé. Ce succès commercial témoigne de la qualité et de la pertinence de ses contenus.
7 ouvrages devenus références
Auteur de 7 ouvrages, tous devenus des références en naturopathie francophone. Chaque livre apporte une expertise unique et des connaissances pratiques immédiatement applicables.
Best-seller aux éditions Flammarion
En 2019, son premier livre, publié aux éditions Flammarion, devient un best-seller et assoit sa position de leader dans le domaine de la naturopathie moderne et scientifique.
Collection exclusive chez J’ai Lu
Il dirige sa propre collection aux éditions J’ai Lu, la collection « En finir naturellement avec… », consolidant ainsi son rôle d’auteur engagé et influent dans la démocratisation de la naturopathie en France.