par Loïc Ternisien | Aromathérapie, Naturopathie, Nutrition thérapeutique
Saviez-vous que la peau est le plus gros organe de votre corps (16 % de son poids total, sa surface chez l’adulte est comprise entre 1,5 et 2 mètres carrés) et qu’elle joue un rôle vital pour vous garder en santé? Elle protège le corps contre la déshydratation,...
par Loïc Ternisien | Naturopathie, Santé et environnement
Qu’est-ce que la vitamine D? Il s’agit d’une vitamine soluble dans les lipides. Elle existe sous deux formes : D2 (ergocalciférol); D3 (cholécalciférol). Saviez-vous que la vitamine D est indispensable à la fabrication des os? Deux sources nous permettent de...