par Loïc Ternisien | Aromathérapie, Naturopathie
Les fêtes de fin d’année sont le siège de repas lourds, gras souvent difficiles à digérer. Voici un kit de survie contenant 3 outils naturopathiques qui vous aideront à améliorer votre digestion. 1. Les huiles essentielles Avant le repas, pour vous préparer à la...
par Loïc Ternisien | Nutrition thérapeutique
Le sirop d’agave est un moyen naturel de remplacer le sucre blanc. Il s’agit d’un extrait de la sève d’un cactus mexicain qui sert aussi à faire la fameuse tequila. Pour la petite histoire, les Aztèques donnaient l’agave en récompense aux dieux. Pour eux,...