par Loïc Ternisien | Herboristerie, Naturopathie, Nutrition thérapeutique
Les bouffées de chaleur sont l’un des symptômes liés à la préménopause et à la ménopause. Il s’agit de brusques sensations de chaleur montant du haut du corps jusqu’au visage, parfois suivies de sueurs importantes et de frissons. Les bouffées de chaleur...
par Loïc Ternisien | Naturopathie, Nutrition thérapeutique
La ménopause correspond à la disparation définitive de la menstruation chez la femme, elle survient généralement entre 50 et 55 ans avec des variations de nature héréditaires. Elle est confirmée après une année complète sans menstruations. Voici 3 conseils sur...
par Loïc Ternisien | Naturopathie, Nutrition thérapeutique, Ostéopathie
L’ostéoporose correspond à la diminution de la masse osseuse. Elle décline graduellement et naturellement dès l’âge de 30 ans. Il existe des gestes simples de naturopathie, de saine alimentation et de bon sens pour stimuler la production osseuse. Ostéoporose,...