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![[Recettes] – Faire un repas de Noël santé !](https://loicternisien.com/wp-content/uploads/2013/12/table-de-noel-115844_l.jpg)
[Recettes] – Faire un repas de Noël santé !
Noël est vraiment la saison où la nourriture est à profusion. Pour éviter d’engorger l’organisme en gras et autres sucreries des fêtes, je vous propose un menu de Noël alcalinisant, sans gluten, sans sucres raffinés! Peut-être ne ferez-vous pas tous vos repas de Noël...
Yoga + méditation + régime végétarien = le secret de la longévité ?
Selon une étude publiée dans le journal Lancet oncology et menée par Dean Ornish, chercheur de l'Université de Californie, le mode de vie influencerait directement un élément génétique (les télomères) impliqué dans le vieillissement des cellules et associé à un risque...
Les 7 corps énergétiques expliqués
Blog · Soins énergétiques Les 7 corps énergétiques expliqués Une grille de lecture traditionnelle, à distinguer clairement du fait scientifique Corps physique, éthérique, astral, mental... Voici comment je comprends et j'utilise cette représentation traditionnelle des...
Qu’est-ce que la lecture intuitive?
Connaissez-vous la lecture intuitive ? Que j'aime aussi appeler « écoute intuitive », car il s'agit d'écouter, mais pas juste avec ses oreilles. C'est-à-dire écouter avec son cœur et avec d'autres canaux que les dits « classiques ». On peut le dire, la lecture...
Ne laissez pas l’acidité gruger votre santé : maîtrisez-la!
Saviez-vous que le pH sanguin doit se maintenir autour de 7,365 ? Un surplus d'acidité dans notre corps (mis en lumière par le Dr Robert O. Young dans son livre « The pH Miracle ») peut avoir un impact important sur notre bien-être général. En effet, notre...
Sirop d’agave : l’alternative naturelle au sucre blanc
Dans mon accompagnement en naturopathie, une des premières choses que l'on regarde ensemble, c'est la place du sucre au quotidien. Le sucre blanc raffiné est partout, et beaucoup de personnes cherchent une alternative plus naturelle sans renoncer au plaisir du goût...