Bienvenue sur mon blogue !
Contrôler les symptômes de la ménopause
La ménopause correspond à disparition définitive des menstruations. En tant que naturopathe certifié par RITMA, je rencontre fréquemment des clientes en phase de préménaupose qui souhaitent vivre ce changement en douceur. Dans cet article, vous en apprendrez plus sur...
5 conseils pour en finir avec l’acné
L’acné est dermatose inflammatoire des follicules pilosébacés qui touchent 80 à 90 % des adolescents des pays occidentaux ainsi qu’une grande partie des femmes adultes (surtout lors de changements hormonaux). Ce phénomène n’est pas irréversible, il existe de...
3 techniques pour relaxer en 5 minutes !
Si je vous dis que vous n’avez pas besoin d’une aide extérieure (médicaments naturels ou chimiques) pour réussir à vous relaxer, me croyez-vous? La naturopathie peut vous aider à gérer votre anxiété. Dans ma pratique, mon objectif est d’éviter au maximum de donner des...
Arrêtez de fumer grace la naturopathie
Arrêtez de fumer grâce la naturopathie Vous souhaitez vous libérer de votre dépendance à la cigarette ? Vous avez envie de sauter le pas et reprendre votre santé en main ? Si je vous dis que la naturopathie peut vous aider, essayeriez-vous ? La dépendance au tabac est...
8 conseils pour perdre du poids naturellement
Vous avez envie de préserver votre santé ? Pour y arriver, il est nécessaire de suivre plusieurs étapes en commençant par avoir une alimentation saine et adaptée pour finir avec un entrainement régulier. Cet article au visuel volontairement caricatural et humoristique...
DIY : Fabrique ton anti-moustique naturel
DIY : Fabrique ton anti-moustique naturel Et si vous étiez capable de vous d’éloigner les moustiques sans produits chimiques? Essayerais-vous? L’arrivée de la chaleur signe aussi celle des « bibittes » volantes de toutes sortes. Dans ce billet, vous retrouverez des...