Donnez de la vitalité à vos aliments !
Suite à la publication de mon article « quel mode de cuisson choisir? », je me suis dit qu’il serait intéressant d’élaborer plus longuement le sujet de la cuisson à la vapeur douce. En tant que naturopathe, je considère que consommer des aliments de qualité est le...
Quel mode de cuisson choisir ?
Saviez-vous qu’à l’échelle canadienne, la consommation de fruits et légumes frais, d’œufs, de légumineuses et de noix et de poissons de mer est en hausse depuis 2007 ? De plus, les consommateurs mangent moins de viande rouge, de pommes de terre blanches et de...
Calmer naturellement les bouffées de chaleur
Les bouffées de chaleur sont l’un des symptômes liés à la préménopause et à la ménopause. Il s’agit de brusques sensations de chaleur montant du haut du corps jusqu’au visage, parfois suivies de sueurs importantes et de frissons. Les bouffées de chaleur...![[RECETTE] Soupe médicinale de courge butternut](https://loicternisien.com/wp-content/uploads/2015/10/soupe-medicinale-Paris.jpg)
[RECETTE] Soupe médicinale de courge butternut
L’automne est déjà bien installé, c’est l’occasion pour moi de vous partager ma délicieuse recette médicinale de courge butternut et poire. Cette recette allie le délicieux gout de la courge butternut, le sucré de la poire ainsi que les propriétés médicinales de...
Soulager l’anxiété avec la naturopathie
L’ anxiété est une pathologie qui touche un tiers de la population. Cette pathologie est le principal problème en matière de santé mentale. Pourtant, un très grand nombre de ces personnes ne sont pas traitées. Comme naturopathe et énergéticien, c’est une problématique...À PROPOS DE L’AUTEUR
Scientifique, curieux et ouvert d’esprit, Loïc mets ses connaissances au profit de ses clients en tant que naturopathe N.D. et énergéticien.