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Grossesse et naturopathie
Lors de la grossesse, la naturopathie peut faire partie intégrante des soins de santé. Néanmoins, avec le nombre de produits naturels présents sur le marché, il est primordial de s’informer sur la nécessité de prendre certains produits et les risques que cela peut...
Soigner son rhume avec la naturopathie
Le rhume, la grippe ou les autres maladies hivernales sont un fléau qui revient chaque année. Saviez-vous qu’aller voir un naturopathe peut vous aider à vous soigner plus vite et efficacement tout en utilisant des moyens naturels ? Dans cet article, vous en saurez...
Donnez de la vitalité à vos aliments !
Suite à la publication de mon article "quel mode de cuisson choisir?", je me suis dit qu’il serait intéressant d’élaborer plus longuement le sujet de la cuisson à la vapeur douce. En tant que naturopathe, je considère que consommer des aliments de qualité est le...
Quel mode de cuisson choisir ?
Saviez-vous qu’à l'échelle canadienne, la consommation de fruits et légumes frais, d’œufs, de légumineuses et de noix et de poissons de mer est en hausse depuis 2007 ? De plus, les consommateurs mangent moins de viande rouge, de pommes de terre blanches et de produits...
Calmer naturellement les bouffées de chaleur
Les bouffées de chaleur sont l’un des symptômes liés à la préménopause et à la ménopause. Il s’agit de brusques sensations de chaleur montant du haut du corps jusqu'au visage, parfois suivies de sueurs importantes et de frissons. Les bouffées de chaleur apparaissent...
![[RECETTE] Soupe médicinale de courge butternut](https://loicternisien.com/wp-content/uploads/2015/10/soupe-medicinale-Paris-400x250.jpg)
[RECETTE] Soupe médicinale de courge butternut
L’automne est déjà bien installé, c’est l’occasion pour moi de vous partager ma délicieuse recette médicinale de courge butternut et poire. Cette recette allie le délicieux gout de la courge butternut, le sucré de la poire ainsi que les propriétés médicinales de...